Do 13:30 1 großes Weckerl 4 ~50g Schinken 3 1 Ei 2 Eiaufstrich ~3 Salat, Tomate 0 1 Müsliriegel 2 _________________ Zwischensumme 14 18:30 1 Grande Mocha Coconut Frappuccino o. Schlagobers ~8 1 Apfel ... mehr»
Vor 19 Jahren - von
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Sunday, 28. April 2024
Archiv | 2005-07-DD - diät
2005-07-06 12:40
 Mi - 27 P 12:00 300g Baked Beans 5 50g Vollkornbrot 2 1 Ei 2 1/2TL Rapsöl 0.5 150g Cocktailtomaten 0 100g Champignons 0 ___________________ Zwischensumme 9.5 14:30 1 Banane 2 16:30 200g Joghurt 2 100g Vollkornbrot ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2005-07-05 12:18
Di - 26-9 P 04:30-04:52 22min joggen -1 12:30 300g Kartoffeln 3 50g Zwiebel 0 1 Ei 2 1TL Rapsöl 1 ___________________ Zwischensumme 6 15:00 1 Banane 2 100g Apfel 1 200g Joghurt 2 Saft von einer halben Zitrone ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2005-07-04 14:17
 Montag ........71 Kilo Mein Gewicht schwankt zur Zeit. Jedesmal, wenn ich mich zusammenreiße, geht es ein Kilo nach unten. Und sofort danach habe ich Heißhunger auf Chips und Eis und das Kilo ist wieder drauf. Mein Wille ... mehr» Vor 19 Jahren - von Constance
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2005-07-04 11:24
Mo - 28-1 P 04:30-04:50 20min joggen -1 11:30 1 Kornspitz 3 1TL Leinsamenöl 1 1 Ei 2 Tomate, Gurke 0 _________________ Zwischensumme 6 17:15 1 Maiskolben (200g Mais) 4 18:30 100g Heidelbeeren 1 100g Kaffeeobers ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2005-07-03 11:50
So - X 12:00 1/4l Halbfettmilch 3 30g Grieß 2 100g Himbeeren 1 _________________ Zwischensumme 6 13:45 1 Banane 2 15:00 100g Karotten 0 16:45 200g Saibling 4 150g Kartoffeln 1.5 1TL Rapsöl 1 300g Tomaten ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2005-07-02 15:43
Sa - 21 P 16:30 1 Kornspitz 3 1TL Leinöl 1 100g Cocktailtomaten 0 100g Gurke 0 100g Radieschen 0 75g Shrimps 1 1 Ei 2 __________________ Zwischensumme 7 19:00 250g Erdbeeren 1 1/8l Halbfettmilch 1.5 _________________ ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2005-07-01 17:18
Freitag, ....... 72 Kilo Nun ja. Ich will ja eigentlich immer noch abnehmen. Allerdings geht es mehr aufwärts als abwärts und ich bin nicht ganz schuldlos dabei. Ich war immer noch nicht auf dem Erdbeerfeld. Es war immer so heiß. Vor 19 Jahren - von Constance
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2005-07-01 15:32
Fr - 22-8 P 09:15-11:15 120min Brustschwimmen, paar Längen korrekt, paar Längen Rücken -8 15:30 1/4l Halbfettmilch 3 30g Grieß 2 200g Marillen 2 __________________ Zwischensumme 7 17:00 200g Joghurt 1% 2 ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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