Montag..........78 Kilo Hä? Ist das ein Abnehm- oder Zunehmtagebuch? :-(*) Das gibt's doch nicht; ein Kilo mehr! ??? Ich kann mir ja denken, wo das herkommt. ;-) Das kommt davon, wenn man denkt, man rechnet die Punkte so Pi ... mehr»
Vor 20 Jahren - von
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Tuesday, 21. May 2024
Archiv | 2004-06-DD 12:mm - diät
2004-06-21 12:07
 Montag Frühstück: Vollkornbrot 63 gr .......................2 P Quark 20 gr (nicht der Rede wert) Tomaten ......................................0 P Kaffee: Müsliriegel ..............................2 P Abendbrot: ... mehr» Vor 20 Jahren - von Constance
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2004-06-20 12:07
Sonntag..........77 Kilo Frühstück: Knäckebrot 40 gr .......................2 P Quark 70 gr ...........................1 P Tomaten ................................0 P Mittag: Reisgericht aus Tüte ...............ca. 5 P Kaffee: ... mehr» Vor 20 Jahren - von Constance
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2004-06-19 12:44
 Sa - 666/16/13 Curryreis Gesamtmenge 700g Hühnerfleisch m. Haut 900/30/20 250g Reis 870/1.5/15 500g Champignons 75/1.5/0 1 Zwiebel 20/0.1/0 1EL Öl 133/15/4 -->3 Portionen 1998/48.1/39 davon 1 Portion gegessen __________________________________ ... mehr» Vor 20 Jahren - von shouten
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2004-06-17 12:45
Do (keine SAE-krank) - 1013/5.7/20 12:15 500ml Kräutersuppe (Burgls) 20/0.5/0 15:30 750ml Fidus Buttermilch&Frucht 458/0.7/9 18:15 500ml Ja! Buttermilch Erdbeer 320/4/7 21:15 500ml Latella Maracuja 215/0.5/4 GESAMT: 1013 kcal/ ... mehr» Vor 20 Jahren - von shouten
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2004-06-06 12:24
Sonntag - 50 P 12:30 2 Morinaga Cakes 7 5 Glico Strawberry Pocky 2 ___________________ Zwischensumme 9 verteilt über Tag 150g Reis roh 9 200g Lachsfilet 10 Gesamt 7 Stück 19 Points gegessen 3 Stück __________________ ... mehr» Vor 20 Jahren - von shouten
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