Tag 298.
Morgens.
1 Körnerbrötchen mit Käse

Schule.
1 Banane
1 Apfel

Mittags.
1 Schale Vitalis mit fettarmem Naturjogi und Banane

Nachmittags.
1 Stück Marmorkuchen

Abends.
1 Portion mit Spinat und 1/2 Stück Lachs
Schokolade°

Trinken.
1 Glas OSaft
Saftschorle
Wasser
Kaffee

Sport