Willkommen auf Tagtt!
Saturday, 04. May 2024
Alle » News, Bilder, Videos - Online
Alle
2006-11-15 18:18
Mi - 30-2 P
04:30 (nächtliches Loch im Bauch) 4x Vollkorntoast 4 Butter ~2 Toastschinken ~2 =8 17:30 50g Amaranth-Müsli 4 50g Apfel 0.5 15g Studentenfutter (10g Nüsse) 1.5 200ml Milch 2 =8 19:45-20:15 30min Ergometer (Stufe 1/2 alt, 10.8km, 134kcal) -2 20:45 300g Paprika 0 Sojaaufstrich ~1 =1 21:15 400g Fertigpüree 5 3 Fischstäbchen 4 =9 22:15 250ml Milch + Kakao + Rohrohrzucker ~4 Gesamt: 30 Points (35-4 Flexipoints) -2 Bonuspoints Gemüse/Obst: 3.5/5 Milch/-produkte: 2/2 TagsKommentare |
2006-11-15 18:18 |