83,3kg
Frühstück (10Uhr)
1 Brezel

Mittagessen (14.30Uhr)
1 Packung 2min Reis mit Mais und Curry-Ketchup

Abendessen (20.30Uhr)
2 Brötchenhälften mit Butter und Salami

Flüssigkeit
ca. 2l

Sport
Hab 8 Std. gearbeitet und in dieser Zeit ununterbrochen gestanden. Das wird in nächster Zeit regelmässig vorkommen. Schreib dann halt nur noch "Arbeit" hin.