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Sunday, 28. April 2024
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2008-07-28 10:41
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***Morgens bis 11:30********************************************************* - 2 weiche Eier (170) - Optiwell Control (45) ***Mittags bis 15:00*********************************************************** - Caprese light (300) - Süßkram (200) ***Abends bis 18:00********************************************************** - Süßkram (100) ***Noch später**************************************************************** Gesamtkalorien: 815 NK?: Ich schäme mich ja soooo... ********************************************************************************** Sport: Schön Siemenssport und XXL... obwohl ich da nur 15 Minuten Ausdauer gemacht habe. ********************************************************************************** Kommentar zum Tag: Der Tag hat gut begonnen. Und so soll er auch bleiben. Immer an die Seefeier denken... und die Zähne... und NK dazu. Boscaiola.. sag ich nur.. und daheim dann weiter. TagsKommentare |
2008-07-28 10:41 |