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Monday, 29. April 2024
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2009-02-12 16:01
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Morgens: ~ 2 Vollkornbrote mit dünn Nutella Mittags: ~ 1 Portion normale Pizzabrötchen mit Kräuterbutter Abends: ~ 1 Portion Feta (1/4 Stück) mit Kartoffeln und Tzaziki Zwischendurch: Getrunken: ~ Wasser ~ 1 Actimel Erdbeere ~ 1 Smoothie (Maracuja & Mango) Sport: ~ wie gestern: mit Fahrrad zur Arbeit TagsKommentare |
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