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Friday, 29. March 2024
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Tagebuch Knäckebrot
2009-02-12 16:01
4 [-]
Morgens:
~ 2 Vollkornbrote mit dünn Nutella

Mittags:
~ 1 Portion normale Pizzabrötchen mit Kräuterbutter

Abends:
~ 1 Portion Feta (1/4 Stück) mit Kartoffeln und Tzaziki

Zwischendurch:

Getrunken:
~ Wasser
~ 1 Actimel Erdbeere
~ 1 Smoothie (Maracuja & Mango)

Sport:
~ wie gestern: mit Fahrrad zur Arbeit

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diät 

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