Tag 62.
Morgens.
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Schule.
1 Brötchen mit Marmelade und Quark bzw. Käse

Mittags.
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Nachmittags.
1 Portion Vitlais mit fettarmem Naturjogi und 1 Banane

Abends.
1 1/2 laugenstangen
1 trockenes Brötchen
bisschen Kräuterbaguette

Trinken.
2 Gläser OSaft
1,5 L Saftschorle
Saftschorle

Gewichtheute morgen: ca. 66, 4

Kein Wunder nach der Fressorgie gestern....muss mich echt ranhalten..
fühle mich grad nicht gut..voll fett. iih bäh.