Tag 221. [61,0]
Morgens.
/

Schule.
1 FitnessMüsliRiegel

Mittags.
2 Scheiben Brot mit Käse
1 großes Kirschjoghurt 0,2%

Nachmittags.
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Abends.
Nudelnauflauf

Trinken.
Saftschorle
Milchkaffee
Wasser