Tag 213. [61,0]
Morgens.
/

Schule.
1 FitnessMüsliRiegel

Mittags.
1 Portion Vitalis mit fettarmem Naturjogi

Nachmittags.
/

Abends.
2 Scheiben Vollkornbrot mit Käse
bisschen Kartoffelbrei

Trinken.
Saftschorle
1 Tee mit Milch