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Thursday, 28. March 2024
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Tagebuch vice_versa
2009-04-06 23:48
montag.
Morgens.
2 Brötchen mit Käse

Uni.
1 Brötchen mit Nutella

Mittags.
/

Nachmittags.
1 Kugel Mangoeis im Hörnchen

Abends.
1 Teller Nudeln in Champignonsahnesoße (fettarm-Fertiggericht)

Trinken.
1 Latte Macchiatto
1 heiße Schokolade
Wasser

zusaätzlich: 40 Min. Schwimmen.

Schwimmen ist doch gut, oder? ist 40 Minuten genug? mehrmals die Woche?
Ich hab ja keine AHnung.
Aber war doch ganz schön anstrengend heute morgen. War auch nüchtern. Dennoch. Ich bin wohl ganz schön unsportlich geworden in letzter Zeit.

Tags

diät 

Kommentare

00:50 07.04.2009
Ich finds sehr gut und schwimmen soll ja alle Muskeln trainieren und sehr gesund sein ;)
Soll der Kommentar wirklich gelöscht werden?
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2009-04-06 23:48