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Tagebuch Trapped
2008-11-24 17:18
Gestern & Heute
Gestern war ich bei meinen Ellis, und die wehrte Frau Mama hat gut gekocht :) kA wieviel kcal es insg waren, hab aber meine Ruchtlinien auf jeden Fall eingehalten Heute: Mood: Fitness Morgens: / Mittags: 1 x New York Salat (Penny) = wenig, war allerdings mit kinda-Ranch dressing sagen wir mal 150 kcal 1 x Mango = ca. 130 kcal Abends: [+ 1,5h Fitness Studio & Solarium XD] 1 x Toast+Diät Salami = 64 kcal + 66 kcal = 130 kcal 1 Portion Himbeeren = 20 kcal Insg.: 430 kcal TagsKommentare |
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