Taoismus und Energie
Taoismus ist die direkte Interaktion mit der persönlichen Lebensenergie.
Nur auf dieser Grundlage kann eine zeitgemässe Praxis eine Fülle positiver Effekte in Körper und Geist entstehen lassen. Das Ziel der Praxis mit der Lebensenergie ist ein Optimum an Wohlbefinden, Gesundheit, körperlicher Fitness und geistiger Leistungsfähigkeit zu ermöglichen.
Die Techniken beruhen auf den über 5000 Jahre gesammelten Erkenntnisse der taoistischen Energiearbeit. Dieser in seiner Fülle und Detail einmalige Wissensschatz ist in eine zeitgemässe, persönliche Praxis integrierbar. Er erbringt nachweislich positive Resultate, die praktisch belegt und wissenschaftlich plausibel sind. Dazu zählen:
- umfassendes System körperlicher und geistiger Fitness -
- Wahrnehmung innerer Energien und Mechanismen -
- Beeinflussung des persönlichen Energieniveaus und -gleichgewichts -
- Bereicherung der individuellen Selbstwahrnehmung und des Lebensgefühls -
- gezielte Entwicklung persönlicher Qualitäten und Potentiale -
- Unterstützung geistiger und körperlichen Leistungen ohne Selbstaufzehrung -
- ganzheitliche, auf natürlichen Methoden beruhende selbstständige Praxis -
Die Praktiken wirken auf den Menschen als Ganzes. Kein Bereich des körperlichen, emotionellen oder mentalen Erlebens wird auf Kosten eines anderen überbetont oder vernachlässigt. Nur die natürlichen Ergänzungen und das sinnvolle Zusammenspiel aller Persönlichkeitsbereiche ermöglichen nachhaltige Optima an Wohlbefinden und Fitness, als auch umfassende Methoden der Gesundheits- und Lebenspflege zu generieren.
Das verbindende und zentrale Element ist hierbei die durch Praxis wahrnehmbare Lebensenergie bzw. das Qi.
Die Interaktion mit der Lebensenergie erlaubt die Koordinierung und Beeinflussung aller Persönlichkeitsbereiche an ihrer physikalischen Grundlage. Dadurch kann die persönliche, essentiellen Antriebskraft gemäss der individuellen Bedürfnissen gefördert werden. Die verschiedenen Praktiken verwirklichen dies in ihrer spezifischen und zielgerichteten Weise:
DAO YIN
- sanfte, einfühlsame Dehnungen machen die Lebensenergie greifbar -
QI GONG
- Bewegungs- und Atemübungen aktivieren und balancieren den Energiefluss in Körper und Geist -
TAI JI QUAN
- eine faszinierende Bewegungskunst eröffnet neue Möglichkeiten energetischen Gewahrseins -
KÖRPERARBEIT
- die Erfahrung und der Genuss sanfter, energetisierender Berührung -

Je nach Bedürfnis und Neigung die geeignete Praxis den Weg zu neuen Erfahrungen und Möglichkeiten. Alle Praktiken verbinden eine ganzheitliche Gesundheitspraxis mit einer faszinierenden Bewegungskunst und einer bereichernden Philosophie. Das Anliegen ist, die Entwicklung aller Erfahrungsebenen und persönlichen Potentiale sinnvoll und selbstständig zu unterstützen.
Nichts ist weicher und nachgiebiger unter dem Himmel als Wasser. Doch nichts ist besser für das Angreifen des Festen und Starken. Nichts kommt ihm gleich.
Das Weiche kann das Harte überwinden. Das Bewegliche kann das Starre überwinden.
Jedermann unter dem Himmel weiss dies, doch niemand setzt es in die Tat um.
Lao Tsu