Sa - X
07:45

1 Vollkorntoast 1
10g Erdnussbutter 2
100g Birne 1
1/8l Multivitsaft 1
=5

15:30

200g Hühnerfilet 4
1TL Rapsöl 1

600g Zucchini 0
1TL Rapsöl 1
50ml Cremefine zum kochen 2
20g Cremefine zum verfeinern 1
gesamt: 4, davon ca. die Hälfte gegessen --> 2

=7

----cut----

Gesamt: X (die Flexipoints sind sowieso mindestens dreimal futsch, also für den Rest der Woche auf 0)

Gemüse/Obst: 4/5
Milch/-produkte: 0/2