Sa - -
14:00

50g Polenta 3
Karotten, Rettich, Frühlingszwiebeln 0
15g Butter 3
=6, davon etwa die Hälfte gegessen: 3

Cashewkerne 2

18:00

400ml Suppe + 30g Nudeln 3

20:15

50g Dinkel 3
150g Pfirsich 1.5
100g Apfel 1
Erdbeeren 0.5
30g Walnüsse+Haselnüsse 5
=11

Gesamt: 19