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Tagebuch shouten
2005-07-22 02:52
Pülverchen
Mann, bin ich müde. Muss aber noch eine Weile durchhalten, damit ich wirklich müde genug bin dass ich sofort einschlafe wenn ich mich hinlege. Möchte nicht wieder stundenlang halbwach im Bett liegen

Beim 'hoffentlich fallen mir bald die Augen zu'-stöbern im Internet bin ich jetzt auch wieder mal über etwas gestolpert, das ich bisher immer links liegen gelassen habe: Formula-Diäten. Sprich: SlimFast, Almased, usw.
So etwas kam für mich nie in Frage, irgendwie hat es mich nie angesprochen. Bis jetzt. Ich bin gerade am überlegen, ob ich mir zB Almased zulegen soll. Ich hab zwar genug Erfahrungen gelesen bei denen die Leute meinten es schmeckt ekelhaft, aber bei denen die es runtergebracht haben hat es gewirkt.
Ich will aber jetzt nicht komplett auf Almased-Diät gehen, ich habe eher vor, ab und zu mal so 1-2 Tage einzuschieben und dann wieder ein paar Tage lang 'normal' (also Diät) zu essen, oder eine feste Mahlzeit am Tag beizubehalten, aber da zwischendurch auch immer 'normale' Tage. Also eher sporadisch einsetzen. Ich möchte meinen Magen auf keinen Fall von fester Nahrung abgewöhnen- sonst bekomme ich gleich Bauchkrämpfe wenn ich dann einmal essen gehe und was normales esse, und komplett gesellschaftsuntauglich will ich mich nicht noch extra machen, das erledigen schon meine Komplexe genug für mich
Besonders nach einem Tag mit Fressattacken wäre das vielleicht auch nicht schlecht um mich wieder zu fangen und am nächsten Tag nicht gleich weiter reinzuschaufeln.

Ich frage mich nur ob ich das durchhalten würde.. aus Erfahrung kann ich eher sagen dass mein Hirn eine Mahlzeit die nur aus etwas zu trinken besteht nicht als richtige Mahlzeit registriert. Das Zeug müsste also schon ordentlich sättigend sein damit ich danach nicht noch was zum kaufen zwischen die Kiemen brauche. Hm.

Bin mir unsicher, hab aber eh noch eine Weile zum überlegen, morgen komme ich auf keinen Fall in eine Apotheke. Hmhm.

Heute ists übrigens super gelaufen, ich hab nicht mal alles gegessen was ich essen hätte dürfen (aber trotzdem nicht zu wenig- vor allem in Anbetracht dessen, was morgen auf mich zukommt). Der Hunger muckt zwar ab und zu auf, aber bis jetzt habe ich mich erfolgreich zurückgehalten zu irgendetwas essbarem zu greifen. Außerdem hab ich vor 5 Minuten Zähne geputzt, also ist jetzt endgültig Schicht im Schacht- vor morgen Früh/Mittag gibts nichts mehr zu futtern. Höhö.

Bin gespannt auf morgen, wie gesagt- am Abend gibts ja Pizza. Ob ich mich bis dahin halten kann? Weiß ned, weil ich vorher einmal einkaufen gehen muss, und da dann denken könnte 'eh wurscht heute'. Hm.

Hmhm.



Gut, ich glaube ich bin bald so weit dass ich wirklich ins Bett fallen kann.. ich krieg ja nicht mal mehr einen Text zusammen der nicht in 'hm' endet

[edit 03:14]

Jetzt habe ich doch noch ein wenig weitergelesen, und bin eigentlich kurz davor, dass ich mir irgendwie die 15-20 Euro für eine Packung zusammenkratze und morgen doch noch schaue dass ich in eine Apotheke komme. Uiui. Ich glaube wirklich, dass es mir besonders nach Fresstagen helfen könnte- es durchgehend zu nehmen, davor hätte ich abgesehen davon dass ich das wie oben beschrieben nicht vorhabe sowieso zu viel Angst.. wegen des auf Dauer zu wenig Kalorien zu mir nehmens.
Die Frage ist jetzt ob es sich lohnt, oder ob ich es dann eher als eine 'Freikarte für ungehemmtes fressen' empfinde, weil ich es am nächsten Tag ja wieder damit 'richten' kann, so dass zumindest keine Zunahme rauskommt (stimmt ja nicht, kann mir aber vorstellen dass ich mir das einrede sobald ich es habe) ??? und somit ende ich wieder mit einem 'hmhm'

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leben 

Kommentare

13:14 22.07.2005
Danke euch beiden für eure Kommentare!
Ich werde es wirklich ausprobieren- ich hab mich eh schon im Internet umgeschaut und sogar eine Apotheke gefunden die ab 20 Euro kostenfrei nach Österreich liefert, und bei der das Pulver auch nur 13 Euro kostet- da krieg ich fast 2 zum Preis von einem wenn ich das mit unseren Preisen hier vergleiche Trotzdem werde ich mir die erste Packung in einer Apotheke hier kaufen, sonst bestell ich 3 Dosen und es schmeckt mir vielleicht gar nicht

Molke hatte ich auch schon, und obwohl mir die Molke aus einem Pulver angerührt sehr gut schmeckt (weiß ned warum sich da so viele beschweren.. vielleicht hatte ich auch nur ein gutes Pulver) wird es bald sehr eintönig, weil mir Molkemixgetränke mit Früchten oder Kakao überhaupt nicht zusagen. Außerdem ist es kein richtiges 'Diätmittel', ich glaube aber ich brauche im Moment diesen Gedanken um mich zusammenreißen zu können dass ich daneben wirklich nichts futtere.

Ja, das mit dem Appetit wird weiterhin schwer werden.. das ist ja auch eines meiner großen Probleme wie selbst bei sporadischem mitlesen in meinem Diary aufgefallen sein dürfte Ich glaube aber, dass sich ein Diättag mit einem Pulver besser durchhalten lässt, rein vom psychologischen her.

Naja, sehn wir dann- einen Bericht in dem ich breittrete wies mir damit geht gibts bestimmt

lg, shouten
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08:26 22.07.2005
hui. Mein Thema .

Aaaaalsoo:
Was den Geschmack betrifft musst du wohl wirklich abwarten, wies dir damit geht. Das kann man einfach nich pauschalisieren, da is von Würgereiz bis schmeckt total gut einfach alles möglich, da Geschmäcker nunmal verschieden sind. Des weiteren gibt es ja noch genug Möglichkeiten (Zimt, Kakao, Molkepulver, irgendwelche Backaromen) zu versuchen den Geschmack etwas zu verbessern.
Was das Sättigungsgefühl betrifft dürfte es bei richtiger Dosierung keine allzu großen Probleme geben. Nur den Appetit (nicht den Hunger) den muss man wohl wie immer selbst besiegen. können.

Ansonsten, wenn du das ganze wirklich nur hin und wieder einen Tag versuchen möchtest, hätt ich dir jetz fast noch Molke vorgeschlagen. Aber das wär dann ja völlig Milchprodukt...

Ach ja: wenns klappt und passt und du dich für die weitere Zeit gleich mit größeren Mengen Alma eindecken möchtest käms übers Internet evtl billiger

So. Ausgeklugscheissert .
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unbekannt
07:24 22.07.2005
mit 0,3% milch is es grade noch zuertragen probieres aus
lg.mimi


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