Mi - 29 P
15:45

500ml Suppe 1
25g Nudeln 2
2 Karotten 0
Rest Kuchen 1
________________
Zwischensumme 3

18:30

Molke-Riegel (Das gesunde Plus) 3.5

19:00

1 Joghurt-Weckerl (70g) 2.5
1 Mehrkorn-Weckerl (80g) 3.5
40g Brunch 2
2 Tomaten, Gurke 0
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Zwischensumme 8

20:30

315ml tut gut Joghurt-Buttermilch Erdbeer 5

22:45

220g Alpro Soja Dessert Schoko 4

00:10

naschen:
Brunch, Tofu, Puszta-Salat 5.5

GESAMT: 29 Points

Obst/Gemüse: 3/5
Milch: 2/2
Fett: 2/2
Wasser: 12/6