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Friday, 29. March 2024
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Tagebuch shouten
2005-04-29 12:47
Fr - 46-6 P
12:15 1 Mehrkornweckerl 3 1TL Rapsöl 1 150g Cocktailtomaten 0 Gurke, Frühlingszwiebel 0 _________________ Zwischensumme 4 12:45 powern 5-5-6-6-10 13:30-15:00 45min Hometrainer Stufe 2 (16.4km, ~220kcal) -3 45min Hometrainer Stufe 1 (18.8km, ~220kcal) -3 Gesamt: 90min -6 16:00 125g Magertopfen 2 150g Apfel 1.5 ____________________ Zwischensumme 3.5 19:45-20:30 1km zur Straßenbahn (~10min) 1.5km zum Lokal (~20min) Gesamt: 30min -0 21:15 Chinese im 10. Bezirk 1 pikant-säuerliche Suppe 2 1x Hühnerfleisch süß-sauer (leider gebacken) 12.5 1 gemischter Salat (ca. 300-400g) 1 Pflaumenwein 1 _____________________ Zwischensumme 16.5 23:30 1 Mocha Coconut Frappuccino tall (o. Schlagobers) 6 23:00-05:00 12cl Vodka 6 1/8l Orangensaft 1 0.2l Frizzante Erdbeere 2 2 Smirnoff Ice 7 ____________________ Zwischensumme 16 GESAMT: 46 Points -6 Bonuspoints Obst/Gemüse: 6/5 Milch: 1/2 Fett: 1/2 Wasser: 12/6 Zigaretten: 0 TagsKommentare |
shouten OfflineMitglied seit: 14.01.2004AT mehr... 2005-04-29 12:47 |