21.09.2009
Gesamtpunkte: 21P
Noch übrig: 2,5P

Morgens: 1 Molkedrink 0,1% Fett 2P
1 Apfel 0P

Mittags: Wurde von Kollegin "genötigt" beim Chinesen zu bestellen..Neuer Vorsatz nicht so oft ausserhalb zu essen/ bestellen also gleich wieder fürn Popo... Gebratenen Nudeln mit Gemüse( Scharf) 8,5P

Abends: Rest von gestern.. Ma gucken was ich mir dazu warm mache.. ca 5P
Tomaten 0P
2 Scheiben Toast mit Kräuter pastet von Alnatura 3P

Getrunken: grüner Tee

Arbeiten: 09:00- 16:30

Sport: