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Tagebuch Lena86
2008-02-17 19:04
Wochenüberblick
Ich schaffe es nicht regelmässig einen Eintrag zu hinterlassen.

11.02.2008

Morgens:
Shake

Zwischenmahlzeit:
1 Apfel und etliche Gummibärchen

Mittags
1 Brötchen belegt mit Putenschinken

Zwischenmahlzeit:
Corny Müsliriegel

Abendessen:
halbes Brötchen mit Schoko

12.02.2008

Morgens:
Shake

Zwischenmahlzeit
5 Gummibärchen

Mittags:
1 Brötchen mit Kassleraufschnitt

Zwischenmahlzeit:
Nix

Abendessen:
Brathering (hmmm lecker) und Kartoffelpüree

13.02.2008

Morgens:
Shake

Zwischenmahlzeit:
5 kleine Lakritzstangen von Haribo Colorado

Mittags:
1 Brötchen mit magerem Aufschnitt

Zwischenmahlzeit:
Nix

Abendessen:
Noch den Rest Kartoffelpüree und Brathering (Bratheringphase damit beendet)

Flüssigkeit:
2 Liter Wasser
3 Tassen Kaffee
2 Tassen Brühe

14.02.2008

Morgens:
Shake

Zwischenmahlzeit:
10 Gummibärchen (so gemein, die stellen die Dose immer direkt vor meine Nase)

Mittag:
1 Brötchen und 2 Tassen Fleischbrühe

Zwischenmahlzeit:
Joghurt

Abendessen
Shake

Flüssigkeitszufuhr
2 L Wasser
2 Tassen Kaffee
2 Tassen Fleischbrühe

15.02.2008

Morgens:
1/2 Brötchen mit Marmelade

Zwischenmahlzeit:
Nix

Mittagessen:
2 Weisswürstchen mit süssem Senf

Zwischenmahlzeit:
ein Stück Kuchen (war auf Geburtstag)

Abendessen:
Salat und gebratene Putenbrust

3L Wasser

So langsam wird es, nur an den süssen Zwischenmahlzeit muss ich noch arbeiten, wäre gelacht, wenn ich nicht ohne die auskäme. Auf die Waage habe ich mich immer noch nicht gestellt... Getrau mich einfach nicht, ich weiss aber zumindestens an den Klamotten, dass ich Umfangmässig noch nichts reduziert habe. Also warum dann noch durch die Waage demotivieren lassen?

Eine schöne erfolgreiche Woche wünsche ich meinen Lesern

Tags

leben 

Kommentare

08:58 18.02.2008
Ich würde auch sagen, dass du dich erst auf die Waage stellst wenn du dich gut fühlst.. sonst deprimiert das einfach viel zu sehr. Und viel wichtiger ist ja wirklich, dass man an Umfang verliert und sich besser fühlt! Du packst das schon! Aber das mit den Gummibärchen kenn ich Wünsche dir ebenfalls eine schöne und vorallem erfolgreiche Woche!!
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2008-02-17 19:04