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Friday, 29. March 2024
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Tagebuch Lena86
2008-02-17 19:04
Wochenüberblick
Ich schaffe es nicht regelmässig einen Eintrag zu hinterlassen. 11.02.2008 Morgens: Shake Zwischenmahlzeit: 1 Apfel und etliche Gummibärchen Mittags 1 Brötchen belegt mit Putenschinken Zwischenmahlzeit: Corny Müsliriegel Abendessen: halbes Brötchen mit Schoko 12.02.2008 Morgens: Shake Zwischenmahlzeit 5 Gummibärchen Mittags: 1 Brötchen mit Kassleraufschnitt Zwischenmahlzeit: Nix Abendessen: Brathering (hmmm lecker) und Kartoffelpüree 13.02.2008 Morgens: Shake Zwischenmahlzeit: 5 kleine Lakritzstangen von Haribo Colorado Mittags: 1 Brötchen mit magerem Aufschnitt Zwischenmahlzeit: Nix Abendessen: Noch den Rest Kartoffelpüree und Brathering (Bratheringphase damit beendet) Flüssigkeit: 2 Liter Wasser 3 Tassen Kaffee 2 Tassen Brühe 14.02.2008 Morgens: Shake Zwischenmahlzeit: 10 Gummibärchen (so gemein, die stellen die Dose immer direkt vor meine Nase) Mittag: 1 Brötchen und 2 Tassen Fleischbrühe Zwischenmahlzeit: Joghurt Abendessen Shake Flüssigkeitszufuhr 2 L Wasser 2 Tassen Kaffee 2 Tassen Fleischbrühe 15.02.2008 Morgens: 1/2 Brötchen mit Marmelade Zwischenmahlzeit: Nix Mittagessen: 2 Weisswürstchen mit süssem Senf Zwischenmahlzeit: ein Stück Kuchen (war auf Geburtstag) Abendessen: Salat und gebratene Putenbrust 3L Wasser So langsam wird es, nur an den süssen Zwischenmahlzeit muss ich noch arbeiten, wäre gelacht, wenn ich nicht ohne die auskäme. Auf die Waage habe ich mich immer noch nicht gestellt... Getrau mich einfach nicht, ich weiss aber zumindestens an den Klamotten, dass ich Umfangmässig noch nichts reduziert habe. Also warum dann noch durch die Waage demotivieren lassen? Eine schöne erfolgreiche Woche wünsche ich meinen Lesern TagsKommentare
08:58 18.02.2008
Ich würde auch sagen, dass du dich erst auf die Waage stellst wenn du dich gut fühlst.. sonst deprimiert das einfach viel zu sehr. Und viel wichtiger ist ja wirklich, dass man an Umfang verliert und sich besser fühlt! Du packst das schon! Aber das mit den Gummibärchen kenn ich Wünsche dir ebenfalls eine schöne und vorallem erfolgreiche Woche!! |
Lena86 OfflineMitglied seit: 21.06.2005DE mehr... 2008-02-17 19:04 |