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Tagebuch Lena86
2007-11-25 19:15
Tag 3 und Tag4
Uiii, das WE habe ich essenstechnisch halbwegs gut überstanden. Immer schön beschäftigt bleiben und ganz weit weg vom Kühlschrank. Ich habe für mich den Dienstag als Kontrolltag festgelegt, weil jeden Morgen auf die Waage steigen, klappt nicht. Meist bin ich so unter Zeitdruck, dass es mir erst dann einfällt, wenn ich schon angezogen bin. Wie man sehen kann habe ich
Samstag und Sonntag kein bisschen gesportelt, muss sich ändern!

24.11.2007
FS: Shake + 1 Ei
ZM: 2 Scheiben Kassleraufschnitt
ME: 150 gr. Fisch
ZM: 1 Ei
AE: Heringsalat
FKZ: 1 L Wasser (zu wenig!)
1 Tasse Kaffee
SBG: Nein

25.11.2007
FS: Shake
ZM: 2 Scheiben Kassleraufschnitt
ME: Gulasch mit bischen Reis und viel Salat
ZM: 1 Apfel und 1 Kiwi
AE: Heringsalat
FKZ: 1 L Wasser (!)
2 Tassen Kaffee
1 Tasse Tee
SBG: Nein

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leben 

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2007-11-25 19:15