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Thursday, 25. April 2024
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Tagebuch Knäckebrot
2009-02-09 15:25
Anfang! [+- 66kg]
So, da ich seit der hier zuletzt dokumenierten Diät keine mehr gemacht habe, und ich auch kein Stück auf meine Figur geachtet habe (heißt: Mehrmals im Monat bei Mäcces gegessen, Chips ohne Ende, keine geregelten Mahlzeiten und wenn, dann nur Fetthaltiges) Habe ich in den 2 1/2Jahren wieder 6 Kilo zugenommen. Ist doch eigentlich vertretbar oder? Naja jedenfalls sind mir 66 kg doch eindeutig wieder zuviel und versuche nun wieder auf meine 60/59 kg zu kommen.^^ Morgens: ~ 1 Französisches Landbrötchen mit Remoulade und Salat ~ 3 Möhren Mittags: ~ 1 Brötchen mit Käse ~ 1 Banane Abends: ~ 3 Stücke von irgendsoeinem "Fetakuchen" ~ 1 kleines Schälchen Salat Zwischendurch: ~ 1 Haferflockenkeks ~ 1 Scheibe Kinderwurst Getrunken: ~ 1 Activia Drink Erdbeere ~ Wasser Sport: / TagsKommentare |
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