3.6.
aufgestanden: 6.30
uni: 8-13.15
arbeit: /

morgens

1 Scheibe Brot mit Wurst

uni

1 doppeltes Brot mit Käse und Salat

mittags

1 Teller Spaghetti mit Hähnchenbrust

abends

zwischendurch

1 Stück Apfelkuchen

trinken

0,5l Wasser
0,4l Schwarzen Tee mit Milch