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Thursday, 28. March 2024
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Tagebuch Fide
2009-03-01 18:15
Muss muss, woll?
Wegen ner anhaltenden Erkältung hab ich letzte Woche nichts gemacht -.-
Nu gehts aber wieder los ;D

Fraitag:
30 min Laufding
10 min dehnen
40 Hüftübungen
20 Damenliegestütz

Samstag:
20 min Laufding
10 min dehnen
40 Hüftübungen
20 Damenliegestütz
20 "Stütze" an der Bettkante,Arsch zum Boden :]

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2009-03-01 18:15