78,2
Also was ich heute gegessen habe war alles andere als gesund. Aber ein Positives hat es trotzdem: Ich habe bei Weitem nicht so viel gestopft wie in der letzten Woche. Mengentechnisch hält es sich, meiner Meinung nach, sehr in Grenzen und deswegen bin ich auch nicht allzu böse auf mich. War halt viel einiges an kleinem Süßkram. Morgen wird's auf alle Fälle wieder gesünder.
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Morgens
1 Schüsselchen Wellness Flakes mit Milch 1,5%

Vormittags
-

Mittags
2 kl. Stückchen Sachertorte

Nachmittags
4 kl. KitKats
2 kl. Packungen Gummibärchen
9 Tuc Kekse
1 Apfel

Abends
-

Trinken
0,2l Orangensaft
0,25l Sportwasser
2,35l Wasser

Sport
1h BBP