77,0
Morgens
1 Scheibe Malzmehrkornbrot mit Hfm und 2 Scheiben Finesse Schinken

Vormittags
1 Scheibe Malzmehrkornbrot mit Hfm, 2 Scheiben Finesse Schinken und 1 Scheibe Trisinger
150g Weintrauben

Mittags
1 Port. Chicken Nuggets mit Reis in süß-saurer Sauce (LeChef)
1 Snickers
1 Mr.Tom

Nachmittags
~ 10Schokoeier
~ 6Stück Oster-Gelee-Mischung
einige Salzstangen

Abends
-

Trinken
0,25l Sportwasser
0,5l Cola Light
2,05l Wasser

Sport
1h BBP