Montag
Frühstück um 14 Uhr:
Vollkornbrot 63 gr....................2 P
Schweinefleisch, gekocht 46 gr.........1,5 P
Schmelzkäse, leicht....................1 P
1 Tomate.. ...........................0 P
Nachmittag:
1 Bauer Joghurt 3,5%, 250 gr...........4,5 P
Abendbrot:
Tomatensalat...........................0 P
1 El Öl................................1 P
Quark 150 gr...........................2 P
Knäckebrot 50 gr......................2,5 P
Beim Fernsehen:
Russisch Brot..........................3 P

Insgesamt: 17,5 Punkte