11.11.2004 Trinken: - Vitamin C 0,2 l Essen:

10.11.2004 Trinken: - Viramin C 0,2 l - Volvic 1,0 l - Apfelschorle 0,4 l Essen: - Franzbrötchen (grrr) - Mohnbrötchen (Teewurst) - 2 Clementinen - Weintrauben - 2 gebackene Camembert mit Preiselbeeren - Karamel-Bonbons

09.11.2004 Trinken: - Vitamin C 0,2 l - Volvic 0,3 l - Apfelschorle 0,5 l Essen: - 1 Mohnlaugenbrötchen - 1 Roggenbrötchen (Honig und Käse) - 1 Schälchen Obstsalat - 2 Clementinen - Weintrauben - 2 Teller Nudeln mit Fleisch

08.11.2004 Trinken: - Vitamin C-Brausetablette 0,2 l - kalorienarme Limo 0,3 l - Sprite 0,5 l Essen: - Franzbrötchen - normales Brötchen mit Käse und Salami - 2 Joghurt - 3 Mandarinen - 2 kleine Stück Stollen - 1 Stück Pizza

Anfang So ich werd auch mal ein Essgewohnheiten-Tagebuch anlegen, mal sehen ob ichs durchhalte. Vielleicht hilft mir das gesünder zu essen. Gewicht zur Zeit: ca. 85 Kg, wiegen werde ich mich aber nicht regelmässig. ... mehr»