Dienstag 3. Juli
morgens:1 Toast mit dünn Nutella (6:30)

mittags:1 Brötchen mit Schmierkäse (so um 13:00)

abends:1 Vollkornbrot mit Kochschinken und Tomate (ca. 17Uhr)
1 kleine Thunfischpizza mit den mädels (ca. 20:30)

sport:laufen

medikamente:Pille