Dienstag
morgens:2 Vollkornbrote mit Hertha Finesse

mittags:2 Müsliriegel

zwischendurch:4 Weinblätter mit Reisgefüllt

abends:Lidl Lasagne

sport:5km Rad fahren

trinken:Wasser, Multisaft

medikamente:Pille

sünden: