4,7kg to go Joa, heute morgen waren es 79,7kg. Muss aber zugeben, dass ich die ganze Woche nicht im Fitnessstudio war nur heute.
Vor 16 Jahren - von
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Friday, 19. April 2024
Archiv | 2007-MM-21 - diät
2007-07-21 09:48
 8. Wo: 91.5kg / -0.6kg; 56 P 91.5kg / 42.8% 07:30: aufstehen 09:45: Brote, versch. belegt + Tomaten + Milch (1.5G, 1M) 8 12:30: naschen beim kochen 3 15:00: Marmeladebrot 3 16:00: Wassermelone (4O) 4 18:00: Käsebrot (1M) 6 20:00: ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2007-06-21 05:25
Do - 26-2 P 04:55-05:22: 27min joggen (alt. 13 laufen/14 gehen) -2 07:00-10:30: schlafen 10:45: Müsli m. Banane + Sojamilch (1O, 0.5M) 7 17:00: Sushi 4 17:30: Latella Fruchtcreme (0.5M) 4 19:45: belegtes Weckerl ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2007-05-21 21:04
 75,9 Ja, es hatte weniger Konsequenzen, als ich gedacht hätte. Aber vielleicht kommen die auch noch verzögert.... Heute hab ich mich auf jeden Fall ziemlich zusammen gerissen und mich weitestgehend von Süßem ... mehr» Vor 17 Jahren - von DoomKitty
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2007-05-21 20:06
 Hmmm Boa, letzten Monat hatte ich hier meinen letzten Eintrag. Und jetzt habe ich auch nur ein paar Minuten im Internet. Weight Watchers klappt so la la. Habe ab und zu ein Motivationstief und dann sieht's ... mehr» Vor 17 Jahren - von Constance
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2007-05-21 16:04
Ziele & Motivationen Ziele: -) bis zum WE vom 30. Juni so drinnen sein dass ich mich gut fühle, den ärgsten 'Überspeck' verloren habe und aus dem Neckermann-Katalog bestellen kann -) am 2. Juli am Static-X Konzert fit ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2007-04-21 16:40
-Weekend- Morgens 1 Schüsselchen Vollkornmüsli Früchte mit Milch 1,5% Vormittags/Mittags/Nachmittags Mars Minis Kekse (Cafe Musica) Abends 3 Schüsselchen Salat mit Hähnchenbruststreifen Trinken 0,4l Blasentee ... mehr» Vor 17 Jahren - von DoomKitty
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2007-03-21 20:40
 Szechuan-Hühnchen^^ Frühstück: verpennt...hähä ;-) Mittagessen: Spaghetti............4P Tomatensauce...2P Snacks: Brötchen...........2P Hähnchenbrust1,5P Abendessen: Szechuan-Hühnchen.......4,5 ... mehr» Vor 17 Jahren - von Kleine-Lilie
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2007-03-21 20:17
77,7 Morgens 1 Scheibe Vollkornbrot mit Hfm und 2 Scheiben dünner Käsewurst Vormittags 1 Scheibe Vollkornbrot mit Hfm und 2 Scheiben dünner Käsewurst 1 Orange Mittags 1 Heisse Tasse Erbsen 1/2 Schokomuffin ... mehr» Vor 17 Jahren - von DoomKitty
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2007-02-21 17:07
77,3 Morgens/Vormittags 1 großes Stück Brot mit Hfm (1/3 Salami, 2/3 Hinterkochschinken) Mittags 1 Pack. Instant Nudeln Rindfleischgeschmack 1 Frikadelle Nachmittags - Abends - Trinken 1,75l Wasser 0,25l ... mehr» Vor 17 Jahren - von DoomKitty
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