no go...... ich trete einfach nur auf der stelle.... gewichtstechnisch gesehn! einen tag lang läufts super, die nächsten 2 dann wieder katastrophal! deshalb hab ich mir ne liste mit lebensmitteln gemacht, welche ... mehr»
Vor 18 Jahren - von
Willkommen auf Tagtt!
Thursday, 25. April 2024
Archiv | 2005-MM-04 - diät
2005-08-04 16:33
 ich hasse es...... mich? zum heutiegn tage muss ich eigentlich gar nix sagen ausser: für den ar***! als ich vorher heimkam, hab ich mich mega überfressen! erst mal ein mega gesundes vollkornbrötchen mit ein wenig frischkäse ... mehr» Vor 19 Jahren - von Kessi
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2005-08-04 10:08
 Donnerstag Frühstück: Pfirsiche und Zwetschgen 0 P Nachmittag: 2 Brötchen 4 P Frischkäse 0,5 P Marmelade 2 P Vorabend: 2 Sch. Brot 4 P 3 Karotten 0 P 2 Cappuccino 2 P 4 TL Honig 1 P Abendbrot: ... mehr» Vor 19 Jahren - von Constance
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2005-07-04 14:17
Montag ........71 Kilo Mein Gewicht schwankt zur Zeit. Jedesmal, wenn ich mich zusammenreiße, geht es ein Kilo nach unten. Und sofort danach habe ich Heißhunger auf Chips und Eis und das Kilo ist wieder drauf. Mein Wille ... mehr» Vor 19 Jahren - von Constance
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2005-07-04 11:24
Mo - 28-1 P 04:30-04:50 20min joggen -1 11:30 1 Kornspitz 3 1TL Leinsamenöl 1 1 Ei 2 Tomate, Gurke 0 _________________ Zwischensumme 6 17:15 1 Maiskolben (200g Mais) 4 18:30 100g Heidelbeeren 1 100g Kaffeeobers ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2005-06-04 16:22
Sa - 15 P 16:15 50g Vollkornmüsli 4 1/8l Milch 1 200g Erdbeeren 1 __________________ Zwischensumme 6 23:45 1/2l Spargelsuppe 1 ~500g Spargel 0 10dag Schinken 6 Parmesan 1.5 Becel 0.5 ___________________ Zwischensumme ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2005-06-04 15:27
Fr - 76 P 07:00 50g Müsli 4 1 Banane 2 1/8l Milch 1 Nesquik 1 20g Schokolade 3 ________________ Zwischensumme 11 17:15 1 Banane 2 1 Apfel 1 ________________ Zwischensumme 3 21:00 3/4 von einer großen Capricciosa ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2005-06-04 15:24
Do - 22 P 11:15 50g Vollkornmüsli 4 1 Apfel 1 1 Banane 2 1/8l Milch 1 __________________ Zwischensumme 8 17:15 8 Vollkornbiskotten 2.5 60g Haushaltsschokolade 8 1 Vitalinea Marille 2 ________________ Zwischensumme ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2005-05-04 11:53
Mi - 22.5-4 P 12:00 2x Mehrkorntoast 2 8g Becel 1 20g Toastschinken 0.5 Tomate, Gurke, Kresse 0 1/8l Milch 1 30g Honey Loops 2 _____________________ Zwischensumme 6.5 14:00+18:30 á 20min hin+retour SAE (~3km) -0 ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2005-04-04 16:18
Montag....68 Kilo So, jetzt reichts. So hoch war das Gewicht ja seit Monaten nicht mehr. Vor 19 Jahren - von Constance
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