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Tuesday, 19. October 2021
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2008-01-07 21:15
Montag
morgens:2 Vollkornbrote mit Käse

mittags:/

zwischendurch:/

abends:1 Teller selbstgemachtes Hühnerfrikasee mit Reis

sport:10km Rad fahren, Fitnessstudio 45 min Cardio, 45min Muskeltraining

trinken:2l Wasser

medikamente:Pille

sünden:

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2008-01-07 21:15