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2016-12-24 08:33
Fr. 23. Dez. 2016
Ist mal wieder typisch, wenn ich während der Woche Aufstehen muss, dann komme ich morgens nicht in die Gänge, "und noch 5 Minuten liegen bleiben"..... Und wenn ich am Wochenende Ausschlafen kann (am Freitag Abend habe ich schon um 21 Uhr geschlafen, ich war total kaputt), dann bin ich am Samstag morgen schon um 6 Uhr wach und kann nicht mehr einschlafen. Eine total verkehrte Welt bzw. ein völlig falscher Rhythmus.

Aber nun gut, diese Zeit, wenn ich schon mal früh auf bin, die nutze ich dann halt schon mal sinnvoll. Ich war schon fleißig, habe die Spülmaschine startklar gemacht (die werde ich aber erst später anmachen, etwa in einer Stunde) und die Weihnachtsgeschenke (einschließlich Karten, die ich noch geschrieben habe) unter anderem für unsere Nachbarin fertig gemacht. Auch die Sachen für meine Schwägerin. Gegen 16 Uhr sollen wir heute Nachmittag dort sein. Das heißt, dass ich nach dem Sport, was mich immer total schlaucht, wonach ich immer total k.o. bin, noch etwas Zeit für eine Pause habe.

Am Freitag morgen im Büro musste ich direkt lachen, also über einen guten Spruch. Meine Kollegin hat eine kleine Runde gegeben. Also mit Schoko-Weihnachtsmann usw. Und darauf steht "Weihnachtskalorien werden nicht gezählt". Lach - Ja, das finde ich echt gut. Das müsste ich meinem Trainer gleich mal zeigen - Grins. Wäre natürlich auch zu schön, wenn das wirklich so stimmen würde.

Über Weihnachten bzw. danach will ich dann auch wieder mit meinem Sport regelmäßig bzw. regelmäßiger weiter machen. Da ich am Freitag Abend schon ab etwa 21 Uhr geschlafen habe, habe ich natürlich auch keinen Sport mehr gemacht. Es war also (abgesehen von meinen festen Trainingsterminen) eine sportliche negativ Woche. Aber egal. Im ganzen bin ich schließlich trotzdem gut dabei. Diesen Monat habe ich immerhin schon 60 Kilometer auf dem Fahrrad geschafft (also auch 6 Einheiten auf dem Steppbrett, mit dem Kettlebell usw.) und in diesem Jahr insgesamt 970 Kilometer. Die 100 Kilometer für Dezember bzw. die 1.000 Kilometer für 2016 will ich an den nächsten Tagen unbedingt noch voll kriegen. Das ist eines meiner festen Ziele.

Ich kenne so einige, die völlig unsportlich sind (einschließlich meines Freundes). Dagegen habe ich wirklich sehr viel geschafft. Und die Erfolge dabei machen mir halt weiterhin so richtig viel Spaß. Mein größter Erfolg, der mir in diesem Zusammenhang einfällt, war in diesem Jahr für mich, dass ich die seitlichen Stütze jetzt so gut (sogar mit Nachwippen) hinbekomme. Das habe ich früher bei der KG noch nichtmals annähernd geschafft.

Und die Übungen mit dem Kettlebell, mit der Kugelhantel. Wie schon öfters geschrieben, jeder hat bei den Übungen halt so seine Vorlieben und Abneigungen. Bei mir gehört diese "Schwing-Übung" halt eindeutig zu den Vorlieben, die mir irgendwie Spaß macht. Die Biceps-Übung mache ich auch immer wieder gerne (was ich früher ja auch nicht konnte), aber bei der Schwing-Übung ist irgendwie mehr Power drin und wie ich schon öfters gelesen habe, ist sie für den ganzen Körper gut, also auch für die Beine (was bei mir ja auch sehr wichtig ist) und für die Arme, man verbrennt dabei eine Menge Kalorien. Ja, dann werde ich diese Übung wohl weiterhin intensiv mit in mein Programm einbauen, dann werde ich die Kalorien der Schoko-Sünden bestimmt bald wieder im Griff haben.

Als wir abends (nach dem Einkaufen) nach Hause kamen, da war eine Weihnachtskarte im Briefkasten. Die von meiner neuen "Brieffreundin", die ich hier letztens erwähnt habe. Eine sehr persönliche Karte (mit einigen Sätzen, nicht nur allgemein geschrieben), in die sie noch ein kleines Geschenk gelegt hat. Darüber habe ich mich so richtig gefreut.

Meine Mutter wünscht sich zu Weihnachten ja nur Blumen. Sonst hätte sie alles (beim Umzug in die neue, kleinere Wohnung musste sie ja eh vieles weg schmeißen) und über Blumen würde sie sich immer freuen. Ihre Lieblingsblume ist immer schon die Anturie. Die habe ich ihr schon als Kind immer mal wieder geschenkt.

Wir haben ihr jetzt 2 Blumen bzw. Blumentöpfe geholt. Zum einen halt eine Anturie, aber auch ein kleines weihnachtliches Gesteck.

Draußen, vor dem Geschäft, war (wie meistens) ein Wagen mit frischen Hähnchen. Die drehen sich darin halt immer so auf der Stange. Ich hatte so einen Hunger und von dort kam so ein leckerer Duft. Ich habe mir dann ein Hähnchen gekauft, das ich abends dann noch gegessen habe (dazu noch etwas von dem Krautsalat).

Mein Freund hat eine große Schüssel Krautsalat gemacht. Meine Schwägerin macht jedes Jahr Feldsalat mit Essig/Öl (den mag sie selber am liebsten). Mein Freund hatte ihr vorgeschlagen, dieses Jahr doch mal einen anderen Salat zu machen. Die Beiden haben dann vereinbart, dass sie sich um das übrige Essen kümmert (Fleisch, Kartoffeln, Nudeln und Gemüse) und dass mein Freund dann halt den Salat mitbringen soll. Er hat dann eine große Schüssel Krautsalat gemacht, den wir heute Nachmittag mitnehmen werden. Ich mag ihn immer wieder sehr gerne. Bin mal gespannt, was die Anderen dazu sagen werden.

Ansonsten war es am Freitag im Büro ziemlich ruhig. Die meisten Kolleginnen gingen ziemlich früh nach Hause (ich bin um 17 Uhr gegangen) und das Telefon war ab Mittags auch sehr ruhig, so dass ich noch einiges geschafft habe. Wie üblich nicht alles, was ich geplant hatte, aber das ist ja eh normal (ich nehme mir ja immer zu viele Sachen vor).

Mein Freund möchte mir "unbedingt" eine neue Uhr schenken. Darum werden wir uns jedoch erst nach Weihnachten kümmern. Also wir wollen sie übers Internet bestellen und zur Zeit haben die Paketdienste ja mehr als genug zu tun (und gehen mit den Paketen auch nicht gerade vorsichtig um).

Ich habe zwei gute Uhren von Tissot, aber bei beiden ist das Armband kaputt. Es sind relativ kleine Damenuhren, für die man im Internet keine so schmalen Armbänder bekommt. Auch in den Geschäften hatten wir deswegen schon Probleme.

Ich habe keine Lust auf Rennerei und trage deswegen seit einer ganzen Zeit billige Uhren von Aldi und Lidl, die mir aber wirklich sehr gut gefallen.

Aber man muss sie ständig neu stellen. Im Laufe der Woche gehen sie häufig 5 Minuten (und mehr) falsch. Ja, und wenn man dann pünktlich am Bahnhof sein muss bzw. an der Bus-Haltestelle, da sind 5 Minuten natürlich viel.

Meinen Freund nervt es jetzt langsam, dass er sie ständig neu stellen muss. Im Grunde macht er es gerne, also Uhren auf die Sekunde genau einzustellen. Aber nicht, wenn sie schon am nächsten Tag wieder eine Minute falsch geht.

Deswegen möchte er mir jetzt eine neue Uhr kaufen bw. schenken. Er hat übers Internet schon ein paar schöne ausgesucht (auch mit Solar, damit ich keine Batterien mehr brauche), die ich dann sozusagen nachträglich als kleines Weihnachtsgeschenk bekomme. Ja, aber darum werden wir uns dann wohl in der nächsten Woche kümmern. Bin mal gespannt, für welche Uhr wir uns dann entscheiden werden.

So, jetzt werde ich hier noch etwas rumwuseln und mich nachher wohl auch noch etwas hinlegen. Unser heutiges Training startet erst gegen Mittag.

Am Freitag fand ich es schön,

- dass ich von meiner Kollegin diese kleine Schokotüte ("Weihnachtskalorien werden nicht gezählt") geschenkt bekommen habe. Ich habe es abends noch als Nachtisch gegessen und es war sehr lecker.

- dass ich im Büro viel geschafft habe.

- dass ich nach längerer Zeit mal wieder etwas für meinen Kollegen geschrieben habe. Also einen Brief per Diktat bzw. Kassette. Das ist bei mir in letzter Zeit weniger geworden. Die meisten Briefe, die ich schreibe, bekomme ich per schriftlicher Vorlage. Dann muss ich erstmal die "Hieroglyphen" entziffern. Per Diktat kann man solche Briefe viel schneller runterschreiben.

- dass mein Bus (der am Donnerstag ja ausgefallen ist) wieder auf die Minute genau gefahren ist, wieder super pünktlich war.

- dass im Geschäft so viele Kassen geöffnet waren, so dass wir dort ruck-zuck dran gekommen sind, nicht groß anstellen mussten (direkt unsere Sachen aufs Band legen konnten).

- dass ich den lieben Brief, die liebe Weihnachtskarte von meiner neuen "Brieffreundin" bekommen habe.

Jetzt wünsche ich erst noch allen Lesern frohe Weihnachten, einen schönen ruhigen Heiligabend.

Ich werde mich heute Abend oder morgen früh (also so wie üblich) wieder melden.

Kommentare

02:18 03.01.2017
Kleine Damenuhren sind sowieso nicht mehr "in"
Daumendrück, dass ihr was Schönes findet!
Good luck!
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01:38 02.01.2017
Die Sache mit der neuen Armbanduhr wollen wir in Kürze in Angriff nehmen. Ich habe mich noch nicht entschieden, welche ich nehmen soll. Eine mit Solar, die es auch für Frauen gibt (also nicht ganz so wuchtig), oder eine mit Kinetic, die sich mittels Bewegung (normaler Armbewegung) immer wieder alleine aufzieht. Die gibt es zwar nur als Herrenuhr, aber auch davon gibt es schöne Modelle. Und zu kleine Uhren kann ich unterwegs, also ohne Lesebrille, eh nicht mehr so gut (auf einen Blick) ablesen.

Anfang Januar wollen wir uns jetzt darum kümmern. Meine aktuelle, einfache "billige" Uhr geht immer wieder ein paar Minuten falsch, darauf ist leider immer weniger Verlass.
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02:59 31.12.2016
Und was ist jetzt aus der Uhr-Idee geworden? Auf die Uhrzeit sollte man sich ja schon verlassen können
Good luck !
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