Wenn Dein Rücken wieder besser drauf ist, dann informiere Dich mal über ZILGREI. Das mache ich seit Jahren - es ist einfach zu erlernen und wirkt wahre Wunder - und das Ganze bei Akutfällen auch innerhalb von ein paar Minuten!!! Nein, ich übertreibe nicht...Das hab ich schon ganz oft praktiziert...