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Thursday, 25. April 2024
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Tagebuch Agily
2008-07-16 10:47
63,0
***Morgens bis 11:30********************************************************* - Joghurt (50) - Optiwell Control (45) - Müsli mit Obst (250) ***Mittags bis 15:00*********************************************************** - Salat (350) - Kirschen (200) - 2x Smarties Minis (150) - Gummibärchen (100) ***Abends bis 18:00********************************************************** - Veg. Döner (250) - Süßkram (200) ***Noch später**************************************************************** Gesamtkalorien: 1.595 NK?: ********************************************************************************** Sport: Nur Siemenssport ********************************************************************************** Kommentar zum Tag: Dieser Tag war der Griff ins Klo!!! Viel zu viele unnötige Kalorien... NK nicht eingehalten... und Sport vernachlässigt. Das kann zu keinen guten Ergebnissen führen. TagsKommentare |
Agily OfflineMitglied seit: 04.12.2007DE mehr... 2008-07-16 10:47 |