62,4
***Morgens bis 11:30*********************************************************

- Pfefferminzbruch (250)

***Mittags bis 15:00***********************************************************

- 2 Optiwell Control (90)
- Apfel (80)

***Abends bis 18:00**********************************************************

- Joghurt, Banane, Müsli (450)

***Noch später****************************************************************

- Pfefferminzfondant (500)

Gesamtkalorien: 1.370

NK?:
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Sport:

Nur Siemenssport, da am Abend Halsweh und zu fertig für XXL

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Kommentar zum Tag:

Naja, warum habe ich wohl die Halsschmerzen???