62,2
Morgens bis 11:30:
- Banane (100)
- Reisi (70)

Mittags bis 15:00:
- Apfel (70)
- Kirschen (100)
- 2 Nektarinen (100)
- 6 Reisis (420)
- 4 Päckchen Smarties (350)

Abends bis 18:00:
- Spirelli mit Tomatensauce (350)
- 3 Päckchen Smarties (270)

Noch später:

Gesamtkalorien:

NK?:
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Sport:

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Kommentar zum Tag:

Ich bin ja echt ein Held! In der Früh gleich mal NK gebrochen. Und in der Arbeit reingespachtelt was das Zeug hält.........