Tagesgedanken
29.7.
Heute war eigtl. ein ganz guter Tag. Zuerst wieder diese Unruhe. Um 6 h ging ich schon mit den Hunden raus. Dann hatten wir Gruppentherapie. Die zog sich auch so lang hin. Mit der Therapeutin komm ich aber immer besser klar. Ist auch sicher kein leichter Job, sich jedes Mal auf ne neue Person einzustellen und immer Probleme wälzen. Was heut sehr gut tat, war die Entspannungsgruppe. Ich bin sogar dabei eingeschlafen, recht schnell sogar. Danach fühlte ich mich auch wesentlich besser und ruhiger. Mit den meisten Leuten dort versteh ich mich da recht gut. heute gab es eine Absage wegen meiner Bewerbung. Ist mir auch jetzt egal. hab grad einfach andre Sorgen.

28.7.
Heut war durchwachsen. Ich kann einfach nicht still sitzen und absitzen.
Und das muß ich da täglich.
Ich hab einfach keine Ruhe. Cymbalta hab ich jetzt auf 90 mg gesteigert. Und auch Dipiperon, sonst schaff ich das alles nicht.
Ich kann nie lang an einem Ort sein und mich entspannen. Entspannen fällt mir schwer.
Und Rückenschmerzen hab ich heute auch mehr. Vermutlich von dem Sturz gestern.
etwas positives gibt es: bei meinem Hund hat sich der Tumor auf wundersame Weise zurückgebildet. gut, daß ich es nicht operieren ließ. ist nur noch leicht vorhanden.