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Tagebuch 7sins
2007-07-09 22:47
Mo
heut hab ich nach der Arbeit wieder Krafttraining gemacht für Bauch und Rücken.
ich dacht ich seh nicht richtig, der blonde Micha war wieder da und erkannte mich sofort und begrüßte mich freudig.
und ich doofe dachte letztens in der Disco, daß er mich
eh nicht mehr kennt.
hab dann heut erstmalig auch Pilates ausprobiert.
soll ja ähnlich wie Yoga sein. glaube, das tut mir ganz gut,
dabei muß man immer sehr auf die Atmung achten.
heut hab ich mich dort auf die Wage gestellt und Körperfett
gemessen. mein ding hier scheint defekt zu sein, müßte man
eigtl. Tchibo zurückgeben, ich hab nicht 31,3 sondern 26,3,
also in der Mitte zwischen gut und befriedigend.
hab ich mich gefreut. hat wohl doch etwas gebracht - die Reha.
und mein Wunschgewicht hab ich auch, bei 1,65 m hab ich immer noch 56 kg - daraufhin hab ich mir eben erstmal ne Portion Spaghetti einverleibt, momentan ist mein Leben eigtl. ganz ok.
ich bekomme ja nur 67 % von meinem Gehalt - aber heut hab ich erfahren, daß meine Fa. zusätzlich etwas dazu bezahlt. wußte ich gar nicht, FREUUUUUUUUUU - kann ich so gut gebrauchen.

Kommentare


unbekannt
16:19 11.07.2007
joah, das mit dem bfi ist halt so ne sache, ne?
hängt von der temperatur, deinem salz- und flüssigkeitsgehalt und weiteren faktoren ab, die sich wirklich jederzeit im laufe des tages ändern können.
es wird schließlich die fähigkeit zur elektrischen leitung getestet und das ist ja bekanntlich diffus...
muss nicht unbedingt deine tchibo-waage sein...!
mach mal ständige stichproben, dann kannst du schon eher herausfinden, "wer" dich jetzt betrügt...


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13:26 10.07.2007
ich hab immer noch keine Post wegen dem Blitzer - ob da noch was kommt? ich fange an zu hoffen, daß ich verschont bleibe
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unbekannt
11:14 10.07.2007
Der Sommer kann kommen... schön, dass es dir gut geht

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07:17 10.07.2007
Schön- es kann auch schließlich nicht immer nur regnen
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05:59 10.07.2007
Lecker Spaghetti
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05:51 10.07.2007
Ich suche auch gerade ein Fitness-Studio. Nicht leicht zu finden.
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02:14 10.07.2007
prima. liest sich gut! weiter so!
Good luck!
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00:29 10.07.2007
*mitfreu*
So viele gute Nachrichten auf einmal...schön.
Alles Liebe,Rain
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unbekannt
00:08 10.07.2007
Na endlich mal was erfreuliches
muss auch sein. Nicht übertreiben mit dem Sport Denk an dein Rücken
L.g.a


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2007-07-09 22:47