11.11.08 Morgens: - 2Toast mit Wurst ohne Butter - kleine Schüssel Kellogs Zwischendurch: -1 Apfel Mittags: -Schinkenpizza -Salat Abends: -Salat Sport: 50 Sit ups 30Liegestützen Getrunken: -1.5L Wasser -0.5L Apfelschorle
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Wednesday, 01. May 2024
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