Tag 289. [59.4]
Morgens.
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Schule.
1 FitnessMüsliRiegel

Mittags.
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Nachmittags.
1 Banane

Abends.
1 Portion gebratene Nudeln mit Ei und Rosenkohl
Möhren
2 kleine Bounty

Trinken.
1 L Saftschorle
1 Milchkaffee
Saftschorle

Sport
1 1/2 Stunden Schulsport
Fitnessstudio: Aufwärmen, Krafttraining, 20 Min Crosstrainer