Tag 281. [59,5]
Morgens.
/

Schule.
Schokoladenriegels
1 FitnessMüsliRiegel

Mittags.
/

Nachmittags.
2 Scheiben Vollkornbrot mit Käse
1 Doppelkeks

Abends.
1 großer Teller Salat mit 1 Körnerbrötchen

Trinken.
Saftschorle
Kaffee

Sport
Training