Willkommen auf Tagtt!
Thursday, 18. April 2024
Tagebücher » Trapped » News, Bilder, Videos - Online
Tagebuch Trapped
2008-08-10 14:50
Kcal zählen...
Pro Tag darf ich, wenn ich keinen Sport mache, c.a. 1300 kcal zu mir nehmen, um nicht zuzunehmen. Mal sehen, ob ich mich demgetreu so immer ernähre... Frühstück: 2 x Toast mit Nutella = 2x 117 kcal = 234 kcal 1 x Pfirsich = 50 kcal Mittag: 1 x Suppe = 35 kcal Abends: (+Sporttraining) 1 x Vollkorn-Nudeln mit Spinatsoße = 235kcal 1 x Kakao = 250 kcal insg.: 804 kcal TagsKommentare |
Trapped OfflineMitglied seit: 24.03.2008DE mehr... 2008-08-10 14:50 |