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Friday, 19. April 2024
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Tagebuch strawberrygirl0815
2009-01-04 19:00
Zeit für Veränderung
Neues Jahr - neues Glück. Also wenn jetzt keine Veränderungen, wann dann?! Da ich mal motiviert bin, sollte ich die Zeit nutzen. - mehr Vitamine - weniger Fastfood, Fett, Zucker (also weniger Restaurant gehen und mehr selbst kochen, mehr Obst und Gemüse und dafür weniger Schokolade und Chips) - viel Tee und Wasser trinken - erstmal Situps....dann laufen.... dann wieder Fitnessstudio Gründe: - total schwache Abwehrkräfte und dadurch ständig krank - aufgeblähtes, schlappes Gefühl - bald wieder Bewerbungsfotos und Vorstellungsgespräche Ziel: - langsam abnehmen - besser fühlen - Optimum: 4 kg pro Monat (später 2 kg pro Monat) Kommentare |
strawberrygirl0815 OfflineMitglied seit: 02.11.2008DE mehr... 2009-01-04 19:00 |