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Friday, 19. April 2024
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Tagebuch shouten
2005-05-15 12:04
So - 26 P
12:30 2 Vollkornsemmeln 4 15g Erdnussbutter 2 8g Becel 1 1 Kiri Joghurt 1 70g Toastschinken 2 1 Ei 2 100g Radieschen 0 250g Tomaten 0 100g Gurke 0 100g Paprika 0 50g Silberzwiebeln 0 50g Pfefferoni 0 grüner Tee 0 ___________________ Zwischensumme 12 16:30 400g Erdbeeren 2 250g Joghurt 1% 2 _________________ Zwischensumme 4 19:15 300g Kartoffeln 3 1TL Rapsöl 1 150g Mais 3 400g Gemüse 0 ________________ Zwischensumme 7 über Tag 3x Kaffee mit etwas Milch 1 Erdnussbutter 2 _________________ Zwischensumme 3 GESAMT: 26 Points Obst/Gemüse: 16/5 Milch: 2/2 Fett: 3.5/2 Wasser: 13/6 Zigaretten: 0 TagsKommentare |
shouten OfflineMitglied seit: 14.01.2004AT mehr... 2005-05-15 12:04 |