Sa - 666/16/13


Curryreis Gesamtmenge
700g Hühnerfleisch m. Haut 900/30/20
250g Reis 870/1.5/15
500g Champignons 75/1.5/0
1 Zwiebel 20/0.1/0
1EL Öl 133/15/4
-->3 Portionen 1998/48.1/39
davon 1 Portion gegessen
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Zwischensumme 666/16/13

Obst/Gemüse: 1/5
Milch: 0/2
Fett: 1/2
Wasser: 0/6