Sa - 21 P
16:30

1 Kornspitz 3
1TL Leinöl 1
100g Cocktailtomaten 0
100g Gurke 0
100g Radieschen 0
75g Shrimps 1
1 Ei 2
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Zwischensumme 7

19:00

250g Erdbeeren 1
1/8l Halbfettmilch 1.5
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Zwischensumme 2.5

21:00

400g Hühnerfilet 8
1.5TL Rapsöl 1.5
50g Sauerrahm 2
200g Paprika 0
100g Zwiebeln 0
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Zwischensumme 11.5

GESAMT: 21 Points

Obst/Gemüse: 8.5/5 (davon 6 0-Points)
Milch: 1/2
Fett: 2/2
Wasser: 12/6

Zigaretten: 0