Willkommen auf Tagtt!
Thursday, 25. April 2024
Tagebücher » shouten » News, Bilder, Videos - Online
Tagebuch shouten
2005-07-04 11:24
Mo - 28-1 P
04:30-04:50 20min joggen -1 11:30 1 Kornspitz 3 1TL Leinsamenöl 1 1 Ei 2 Tomate, Gurke 0 _________________ Zwischensumme 6 17:15 1 Maiskolben (200g Mais) 4 18:30 100g Heidelbeeren 1 100g Kaffeeobers 12% 4 200g Joghurt 2 100ml Leichtmilch 1 ___________________ Zwischensumme 8 20:15 200g Bachsaibling 4 1TL Rapsöl 1 250g Tomaten 0 250g Eisbergsalat 0 ___________________ Zwischensumme 5 1 Banane 2 50g Vollkornbrot 2 1EL Honig 1 ________________ Zwischensumme 5 GESAMT: 28 Points -1 Bonuspoint Obst/Gemüse: 10/5 (davon 6 0-Points) Milch: 2/2 Fett: 2/2 Wasser: 15/6 Zigaretten: 0 TagsKommentare |
shouten OfflineMitglied seit: 14.01.2004AT mehr... 2005-07-04 11:24 |